On ne bouge pas pour être parfait·e, on bouge pour être soi.

Le sport n’est pas réservé aux pros. Le mouvement, c’est un outil pour se dépasser, se vider la tête, ou juste rigoler. Que tu sois débutant·e, en reprise, ou simplement curieux·se, je te partage tout pour avancer, sans jugement, avec humour et pragmatisme.

Mon objectif ? Te prouver que le mouvement, c’est d’abord une histoire de plaisir, de rires et de petits pas, pas de performance.